Vrijheid

Stephanie – Vrijheid

Ik zat vast met mijn gedachtes en gevoelens, vriendinnen proberen je te helpen door advies te geven over je relatie maar daarnaast geven ze ook hun mening en onbewust dringen ze hun mening aan je op.
Je komt vast te zitten met jezelf, ik had het gevoel dat ik geen kant meer op kon.

Tijdens mijn intake gesprek vroeg Reinier mij wat ik wilde, dat was een goede vraag! Wat wilde IK eigenlijk?
Dan moet je ineens diep gaan nadenken, en dat is confronterend maar goed.
Het gevoel van vrijheid dat wilde ik, want dat had ik niet meer.
En als ik mij weer vrij voelde, was ik vrij om mijn eigen keuzes te gaan maken.

De momenten in mijn leven die mij hadden geraakt moest ik omzetten in een dia, deze dia’s werden 1 voor 1 behandeld door middel van EMDR-therapie.
Tijdens de therapie ben ik naar mijn diepste pijn gegaan, maar voelde mezelf er ook weer uit komen en dat maakte mij sterker.
Wonderbaarlijk kon ik het na 1 sessie al los laten, ik voelde de pijn niet meer, het verdriet raakte mij niet meer.
Ik had de rust weer terug die ik wilde hebben.
Daarna heb ik nog een krachtoefening gekregen wat mij eraan herinnert hoe sterk ik ben.

Deze therapie was kort, maar heeft mij wel in de goede richting geholpen!
Ik heb een andere denkwijze gekregen, zie dingen anders.
Maar heel belangrijk, ik zie ze op mijn manier en laat me niet meer ompraten door anderen.

Zoals Reinier zei: Als iedereen zegt dat het gras groen is maar jij vind dat het blauw is, dan is het voor jou blauw!
Kortom, het is jouw leven, en jij bent de persoon die de keuzes maakt.